Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 1:15:20 Edzés	3	4 Futás 6.76 km 45:43 06:46 p/km Normál futás Egyéb 1:01:53 Edzés	5	6	7 Futás 8.8 km 1:01:53 07:02 p/km Normál futás Egyéb 1:28:20 Edzés	27. hét 3 egyéb 8.8 km 3:45:33 2 futás 15.56 km 1:47:36
8	9 Futás 6.13 km 41:09 06:43 p/km Normál futás Egyéb 00:46 Edzés	10	11 Futás 0.37 km 02:39 07:10 p/km Normál futás Futás 0.04 km 00:16 06:40 p/km Normál futás Egyéb 00:46 Edzés	12	13	14 Futás 0.15 km 00:46 05:07 p/km Normál futás Futás 12.07 km 1:29:45 07:26 p/km Normál futás Egyéb 1:34:37 Edzés	28. hét 5 futás 18.76 km 2:14:35 3 egyéb 0.3 km 1:36:09
15	16 Futás 6.92 km 48:39 07:02 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.13 km 43:21 07:04 p/km Normál futás Egyéb 1:37:09 Edzés	19	20	21 Futás 13.78 km 1:37:09 07:03 p/km Normál futás Túra 1.31 km 27:50 21:15 p/km Séta Túra 1.69 km 23:34 13:57 p/km Séta Egyéb 27:50 Edzés	29. hét 3 futás 26.83 km 3:09:09 2 egyéb 15.09 km 2:04:59 2 túra 3 km 0:51:24
22	23 Futás 6.78 km 47:35 07:01 p/km Normál futás Egyéb 1:13:43 Edzés	24	25 Egyéb 1:12:50 Edzés	26	27 Futás 10.59 km 1:12:50 06:53 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:47:47 Edzés	30. hét 2 futás 17.37 km 2:00:25 3 egyéb 10.59 km 4:14:20
29	30 Futás 6.84 km 48:11 07:03 p/km Normál futás Egyéb 1:18:43 Edzés	31	1 Futás 6.18 km 43:41 07:04 p/km Normál futás Egyéb 1:08:31 Edzés	2	3 Futás 10.55 km 1:08:31 06:30 p/km Normál futás	4 Egyéb 51:34 Edzés	31. hét 3 futás 23.57 km 2:40:23 3 egyéb 18.41 km 3:18:48

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	85.36 km	9:59:56	13.78 km	1:37:09
Túra	2	3 km	0:51:24	1.69 km	0:27:50
Egyéb	12	-	12:59:44	-	1:47:47
Összesen	27	123.14 km	23:51:04	13.78 km	1:47:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	517.89 km	60:06:04	15.22 km	1:57:19
Bringázás	3	11.76 km	1:22:44	5.49 km	0:48:48
Túra	19	59 km	13:02:32	6.91 km	1:20:42
Erősport	1	0 kg	0:01:31	0 kg	0:01:31
Egyéb	103	-	116:19:15	-	1:56:32
Összesen	202	805.69 km	190:52:06	25.950 km	1:57:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés